- Roodheid: Een aanhoudende roodheid in het gezicht door de verwijding van de bloedvaten.
- Puistjes: Kleine rode bultjes, bekend als papels, en puistjes, bekend als pustels, kunnen zich ontwikkelen.
- Bloedvaatjes: Dunne rode lijntjes op het gezicht die verschijnen als gevolg van verwijde bloedvaten, vaak zichtbaar op de wangen, neus en voorhoofd.
- Branderig gevoel: Een onaangenaam branderig gevoel of jeuk dat kan optreden als gevolg van de gevoeligheid en ontsteking van de huid.
-
-
Weetje: Rosacea betekent letterlijk “rood als een roos”.
-
Het is belangrijk om rosacea te herkennen, omdat het vaak verward wordt met couperose, een huidaandoening die gekenmerkt wordt door uitgezette rode of blauwe aders op de wangen en het voorhoofd, maar zonder de aanwezigheid van bultjes en puistjes. Couperose kan een kenmerk van rosacea zijn, maar niet alle patiënten met couperose hebben rosacea!
-
Soorten rosacea
Rosacea kan zich uiten in verschillende specifieke vormen, elk met hun eigen kenmerken. Hier zijn enkele van de meest voorkomende:
- Erythemateuze rosacea: Dit type komt het meest voor en wordt gekenmerkt door aanhoudende roodheid en blozen in het gezicht. De huid vertoont vaak een constante blos, wat kan leiden tot sociale ongemakken.
-
- Papulopustulaire rosacea: Deze vorm wordt gekenmerkt door roodheid in combinatie met bultjes en puistjes op het gezicht.
- Phymateuze rosacea: Dit type wordt gekenmerkt door een verdikking van de huid, vooral rond de neus, wat kan leiden tot rhinophyma, wat beter bekend staat als een “bloemkoolneus”. De huid ter hoogte van de neus vertoont roodheid, puistjes, zwelling en verdikking.
- Oculaire rosacea: Oculaire rosacea treft de ogen en gaat gepaard met symptomen zoals droge ogen, branderigheid, jeuk, gevoeligheid voor licht en roodheid in de ogen ogen.
-
-
- Weetje: Ongeveer 50% van de patiënten met rosacea heeft ook oogklachten.
-
De oorzaak van rosacea
Hoewel de precieze oorzaak van rosacea nog niet volledig begrepen is, zijn er verschillende factoren die bijdragen aan het ontstaan en verergeren van deze aandoening, zoals:
- Genetische aanleg: Sommige mensen hebben genetische aanleg voor rosacea, wat betekent dat ze een verhoogd risico hebben om de aandoening te ontwikkelen als gevolg van erfelijke factoren.
-
- Overgevoeligheid van het immuunsysteem: Het immuunsysteem reageert overdreven op bepaalde prikkels, zoals voeding, alcohol en veranderingen in temperatuur. Deze overreactie kan leiden tot een ontstekingsreactie die bijdraagt aan de symptomen van rosacea.
-
- Demodex folliculitis: Rosacea kan gelinkt zijn aan een ontsteking van de haarzakjes veroorzaakt door de demodexmijt die op de huid leeft. Hoewel het niet duidelijk is of deze mijt de oorzaak of het gevolg is van rosacea, kan een hoger aantal mijten een ontstekingsreactie veroorzaken door het leggen van eitjes in de lederhuid.
-
- Vasculaire problemen: Problemen met de regulatie van bloedvaten kan leiden tot zichtbare bloedvaatjes en roodheid in het gezicht. De toegenomen bloedstroom naar de huid kan leiden tot een abnormale verwijding van bloedvaatjes met symptomen zoals roodheid, zwelling en bultjes.
-
-
Rosacea triggers:
Rosacea kan getriggerd worden door verschillende factoren, waardoor opflakkeringen van de symptomen ontstaan. Hier zijn de meest voorkomende triggers en tips om ze te vermijden.
-
1. Klimatologische omstandigheden:
- Warm weer: Hitte kan leiden tot vasodilatatie, beter bekend als bloedvatverwijding, en roodheid veroorzaken.
-
- Koud klimaat: Droge en koude lucht kan de huid irriteren en roodheid en jeuk verergeren, vooral tijdens de winter.
-
- Blootstelling aan zon: UV-stralen kunnen de huid beschadigen en ontstekingen veroorzaken, wat kan leiden tot verergering van roodheid, bultjes en puistjes.
--> Minimaliseer de blootstelling aan direct zonlicht en gebruik dagelijks een zonnebescherming met hoge SPF. Ontdek het zonnebeschermingsgamma HIER.
-
2. Voeding:
Bepaalde voeding kan de bloedvaten verwijden, wat ontstekingen in de huid bevordert en de symptomen van rosacea verergert. Het is daarom aan te raden om pikante voeding, cafeïne en alcohol, met name rode wijn en sterke dranken, te vermijden.
-
3. Stress:
Stress activeert het sympathische zenuwstelsel en kan leiden tot vrijstelling van stresshormonen zoals cortisol, wat ontstekingen kan veroorzaken en roodheid en zwelling van de huid kan verergeren. Bovendien kunnen emoties zoals angst, woede en schaamte de bloedvaten verwijden met de typische roodheid als gevolg.
-
4. Hormonale veranderingen:
Hormonale verandering, zoals die tijdens de menopauze, kunnen de symptomen van rosacea vergeren en gaan vaak gepaard met opvliegers.
-
5. Geneesmiddelen:
Een aantal geneesmiddelen kunnen de symptomen van rosacea verergeren. Zo kunnen geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk bijvoorbeeld de bloedvaten verwijden, wat het typische blozen kan veroorzaken. Het gebruik van cortisone, zowel in crème als tabletvorm kan aanvankelijk de roodheid verminderen, maar bij langdurig gebruik kan het de roodheid juist verergeren door de verwijding van bloedvaten. Acne-behandelingen zoals benzoylperoxide, retinoïden en isotretinoine kunnen de huid uidrogen, wat kan leiden tot verergering van de symptomen van rosacea.
-
6. Ingrediënten in cosmeticaproducten:
Bepaalde ingrediënten in cosmeticaproducten kunnen huidirritatie veroorzaken en de symptomen van rosacea verergeren. Het is best om producten met alcohol, essentiële oliën en salicyl- of glycolzuur te vermijden. Controleer steeds de ingrediëntenlijst om irriterende stoffen op te sporen. Bij gebruik van een nieuw product is het verstandig om eerst een kleine hoeveelheid op een klein deel van de huid aan te brengen voordat het op het volledige gezicht wordt aangebracht.
-
-
Door deze triggers te vermijden, kan je opflakkeringen van rosacea voorkomen en de symptomen beter onder controle houden.
-
Hoe behandelen?
Hoewel rosacea niet volledig te genezen is, zijn er verschillende behandelingen beschikbaar om de symptomen te verminderen en de ziekte onder controle te houden. Hier zijn enkele handige tips:
- Vermijd voedingsmiddelen en dranken die vaatverwijding veroorzaken zoals pikante voeding en alcohol.
- Bescherm je gezicht tegen sterke klimaatsfactoren zoals koude en wind.
- Smeer dagelijks zonnecrème om je gezicht te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. De BABÉ Super Fluid beschermt je huid zonder deze te verstikken. De ultralichte textuur dringt snel in en is verrijkt met hyaluronzuur om de huid extra te hydrateren.
-
- Gebruik geen zeep in het gezicht, milde hydraterende reinigers zoals de WIOTECH Foaming Cleansing Gel zijn wel oké. Deze reinigen de huid zonder deze uit te drogen en te irriteren. De cleansing gel bevat kalmerende en hydraterende ingrediënten om de huid opnieuw in balans te brengen.
- Hydratatie: Smeer dagelijks een vochtinbrengende crème die niet te vet is om de huid goed gehydrateerd te houden. De WIOTECH Repair Cream heeft een onmiddellijk kalmerend en herstellend effect op de huid. Door de aanwezigheid van hyaluronzuur en calendula extract, herstelt deze crème de huidbarrièrefunctie en brengt ze de geïrriteerde en rode huid tot rust.
- Verstevig je bloedvatwanden met Biosil. Dit voedingssupplement kan ook van binnenuit een goede ondersteuning zijn bij Rosacea aangezien Biosil voor een verhoogde productie van collageen zorgt. Dit collageen zorgt op zijn beurt voor een dikkere huid en maakt alsook de bloedvatwanden steviger waardoor deze minder snel uitzetten en er dus minder roodheid zal optreden.
- Camoufleer roodheid met foundation of concealer op waterbasis. De Frezyderm Make-Up Velvet Color heeft een fluweelzachte textuur en geeft een natuurlijke dekking met matte finish dankzij de speciale kleurintegratietechnologie die zich aanpast aan jouw natuurlijke huidtint. Je kan ook kiezen voor een gekleurde zonnecrème zoals de BABÉ Super Fluid Mattifying Color. Deze natuurlijk getinte en olie-vrije gezichtszonnecrème biedt een hoge bescherming met SPF50 en een matte finish. De superlichte textuur is verrijkt met niacinamide, dat ontstekingsremmend en kalmerend werkt op de huid.
- Houd een trigger dagboek bij om mogelijke triggers op te sporen beter te begrijpen welke factoren je symptomen kunnen verergeren.
- Raadpleeg een dermatoloog voor een behandeling op maat. Zij kunnen verschillende behandelingen zoals antibiotica, lasertherapie, lokale crèmes.. aanbevelen, afhankelijk van de ernst van je symptomen.
-
Rosacea mag dan wel een uitdaging zijn om mee te leven, maar met de juiste kennis, ondersteuning en behandeling kunnen de symptomen van rosacea onder controle gehouden worden en kan de levenskwaliteit verbeterd worden.
-
-
Heb je nood aan meer persoonlijk advies? Ons team van apothekers en huidexperts helpt je graag verder! Stuur een mailtje naar info@adephar.be of plan HIER een videocall in.